Негізгі бет Сынасу Мои статьи
Мои статьи

Жігітпен қарым-қатынасты тоқтатқаннан кейін. Әлеуметтік желілер

 
Енгізу көзі: https://pixabay.com

Өмірінде кем дегенде бір рет айырылысқан кез-келген адам «қиылыста тұрған» сезімді біледі: мәңгіге қоштасу және ешқашан кездеспеу немесе достық қарым-қатынасты жалғастыру.  Әлеуметтік желілер өмірдің бір бөлігіне айналған сәттен бастап бұл проблема одан әрі күшейе түсті.
Достардан «бұрыңғы» -ны алып тастау керек пе?  Достар тізіміне енген достары мен туыстарымен не істеу керек? Бұрынғы сүйіктіңіз жариялаған жаңалықтар мен фотоларды көруден қалай аулақ болуға болады?

ЖОЮ НЕМЕСЕ ҚАЛДЫРУ? 


Енгізу көзі: https://www.flickr.com

Бұл жаңа айырылысуды бастан өткерген адамдардың өздеріне қоятын басты сұрақ.  Бір ғана жауап бар - жою, бірақ бірден емес. Сіз сабаңызға түсіп, ашуланшақтық пен реніштің алғашқы толқынынан аман өту үшін қысқа үзіліс жасауыңыз керек.
Мүмкін, бұл әлі айырылысу емес шығар, тек уақытша жанжал шығар.  Егер бұл жай ғана жанжал болса - құмарлықтар аздап азайған кезде татуласу мүмкіндігі бар.  Парақтағы статусты үнемі өзгерту, достарды жою және қайтып әкелу – ақымақтық болып көрінеді.

Жалпы, бұндай уақытта әлеуметтік желілерді қолдануды уақытша тоқтатқан жөн: бұрыңғымен қарым-қатынасты тоқтатып, керек емес нәрсе жазбау үшін, қоштасу туралы посттар жасамау үшін, туыстары мен достарын алдын-ала хабардар етпеу үшін. Эмоциялар толқынында жазылған хабарламалар мен жазбалар үшін сіз өмір бойы ақталып қоймауыңыз мүмкін.
Көңіліңіз аздап жайланып, бұл нақты айырылысу екенін түсінген кезде, сіз қарым-қатынастың іздерінен арылуды бастай аласыз және оны достарыңыздан жоюдан бастайсыз.

Егер сіз «достық қарым-қатынаста» жанжалсыз және өзара ренішсіз айырылыссаңыз да, сіз оны достарыңыздан кем дегенде біраз уақытқа шеттетілуіңіз керек немесе желіге кірмеңіз.  Бұл параққа қайта-қайта кіруге, жаңалықтарды қарауға және хабарлама жазуға қызығушылығыңыз тумас үшін, өзіңізді ұстаңыз.  Адамнан өзіңізді мүмкіндігіңізше алыстату керек.

«БҰРЫҢҒЫНЫҢ» ПАРАҚШАСЫНА КІРМЕҢІЗ

Бұрынғы сүйген адамның парағына кіруге деген ықылас соншалықты күшті болуы мүмкін, тіпті достар тізімінен алып тастау оны тоқтата алмайды.  Бұл тілекті тек ерік күшімен басу керек.  Беттің жаңартылуын қадағаламауға уәде беріңіз және өзіңізді барынша ұстаңыз.  Бірте-бірте азғыру әлсірейді, содан кейін, ол толығымен жоғалады.

ТАРИХТЫ ТАЗАЛАУ


Енгізу көзі: https://www.flickr.com

Егер сіз өзіңіздің бұрынғыңызды шынымен ұмытқыңыз келсе, онда достарыңыздың тізімінен алып тастау ғана емес, мүмкін болса, бұрынғы қатынастарды еске түсіретін барлық жазбалар мен фотоларды алып тастау маңызды.  Егер сізде өткен, жоспарлар, армандар және үміттер туралы еске түсіретін музыка болса, ойнату тізімін тазартыңыз.
Бұрынғы жігітіңіз тұратын топтардан шығыңыз, себебі топта жарияланған хабарламалар түрлі оқиғаларды еске түсіре бастайды. Сізге ұмыт болу керек адамның,  осындай кенеттен еске келуі сізге керек пе?
Бұрынғы жігіттің жақын адамдары мен туыстарынан немесе достарынан бас тарту жақсы.  Егер бұл адамдармен әлеуметтік желілерден тыс «тікелей» байланыс болса, онда жеке кездесіп, жағдайды түсіндіріп, қоштасқаныңыз жөн.  Егер байланыс виртуалды шындықтан тыс болмаса, сіз жай ғана хабарлама жаза аласыз немесе ештеңе жазбай, қоштаспай кете аласыз.

МӘДЕНИЕТТІ АЖЫРАСҚЫҢЫЗ КЕЛЕ МЕ? – БЫЛАЙ ІСТЕУШІ БОЛМАҢЫЗ! 


Енгізу көзі: https://pxhere.com

Айырылысу кезінде әлеуметтік желілерде жиі жіберілетін қателіктер бар.  Егер сіз қоштасудан аман қалғыңыз келсе және бетіңізді жоғалтқыңыз келмесе, ол қателерді жібермегеніңіз жақсы.

Бірінші қате - бұл бақытты селфи мен айырылысу оңай деген посттар жасау, ал бұрынғы қарым-қатынасты тез арада ұмытып, жігіт ауыстыру оңай деп жазу мүлдем қате.  Одан да жаман қабырғаға мем ілу болуы мүмкін. Бұл әрекеттердің бәрі - көз жасын төккен посттар сияқты, жаныңыздың ауыруын көрсетеді.
Егер бәрі, шынымен, жақсы болса, адамның, әдетте, мұндай хабарламалармен өз парағын және жаңалықтар лентасын толтырудан басқа істейтін жұмыстары толып жатады.  Сондықтан, ең жақсы нұсқа белсенділікті мүмкіндігінше азайту.

Екінші қате - сіздің парақшаңызға, бұрынғыңызға немесе оның достарына қоштасу туралы «көз жасы төгіліп тұрған» хабарлама жазу.  Бұрынғының жеке қасиеттері туралы көпшілік алдында талқылауды бастағаныңыз және айырылысудың себептері туралы пост жасағаныңыз тіпті дұрыс емес.  Көпшіліктің сіздің азап шеккеніңіз туралы білуі,  тек жаңа проблемалар тудырады, ал хейтерлер артыңыздан күлетін болады.


Енгізу көзі: https://www.pexels.com

Эмоциялар барысында ішкі дүниеңіздің баршалыққа ақтарылып түскені үшін өкіну сөзсіз қиын болады, бірақ,  ештеңе шешілмейді: Интернетке енген нәрсе Интернетте мәңгі қалады.  Сондықтан, бұрынғыңызға, туыстарына немесе достарыңызға бірдеңе айтқыңыз келсе, жеке хабарламалар жеткілікті.

Үшінші қате, әдетте, бұрынғы жігіттің сізді бірінші достарынан алып тастайды деген үміт.  Бұл ешқашан болмауы мүмкін.  Әсіресе, олардың өмірі көңілді жалғасатын болса.  Олар достар тізімінде байланыс үзілген адамдар бар деп ойламайды да.
Сондықтан, бірінші қадамды күтпей-ақ, оны жойған дұрыс, әсіресе, фотосуреттер мен хабарламалардың үнемі жыпылықтауы сізді қобалжытатын болса және одан жүйкеңіз ауырса.

Комментариев нет
Для того, чтобы оставить отзыв, Вам необходимо пройти регистрацию, либо войти в свой профиль.
Нет аватара
Пользователь

Авторизируйтесь

Логин:
Пароль: