Негізгі бет Сынасу Мои статьи
Мои статьи

Жалғыздықтың кемшіліктері

 
Енгізу көзі: https://pxhere.com

Кейде жалғыздық нағыз азаптау болуы мүмкін.  Төменде жалғыздықтың ең көп кездесетін минустары туралы айтатын боламыз.

Өзін-өзі бағалау проблемалары туындайды

Басқаша айтқанда, жалғыздық сәтінде сіз өзіңіздің қазіргі күйіңізге әсер еткен кемшіліктерді іздеп, өзіңізді терең қаза бастайсыз.
Жұмсалмаған сүйіспеншілік пен қамқорлық қайда шығудың жолын таппайды
Бұл жаныңызда қолайсыздықты тудырады және психикалық проблемалардың пайда болуының алғышарттары бола алады.

Қамқорлық пен жылулықтың жоқтығы

Сізге қамқорлық жасаған кезде және сіздің өмір сүруіңіз үшін ең қолайлы жағдайлар жасауға тырысқанда, бұл әрдайым жағымды болатынын мойындауыңыз керек.  Егер бұл сіз емес, жақын адам жасаған болса, бұл екі есе жағымды екенін мойындаңыз.

Жаман әдеттердің пайда болу қаупі

Жалғыздықтан зардап шегетін адамдар басқаларға қарағанда есірткіге тәуелді болуы немесе алкогольді қолдана бастайтыны белгілі.

Екі есе жүктеме

Енді барлық үй жұмыстары сіздікі.  Енді күнделікті мәселелерде біреудің көмегіне сенуге мүмкіндігіңіз жоқ.

Сырттан айыптау

Туыстарыңыз, әріптестеріңіз мен достарыңыз мүмкіндігінше сізді атастыруға тырысады.  Тіпті сіздің келісіміңіз болмаса да...


Енгізу көзі: https://www.freeimg.ru

Қуанышты оқиғамен бөлісетін ешкім жоқ

Сіз ешкіммен жаңа қызметке орналасу, диплом қорғау немесе жаңа көлік сатып алу қуанышымен бөлісе алмайсыз.

Жанашырлық пен қолдау жоқ

Қиын күндерден кейін үйге оралу үшін сізге ешкімнің қолдауына сенудің қажеті жоқ.  Кез-келген жағдайда сіз үшін басты сұхбаттасушы - өзіңіз.  Жүрек-қан тамырлары ауруларының қаупі.  Статистикаға сүйенсек, басқаларға қарағанда қан қысымы көтерілетін және жүрек ауруына бейім жалғызбасты адамдар.

Метаболизм процестерінің баяулауы

Сонымен, семіздік пен қант диабетінің пайда болуы.

Ауыр психикалық проблемалардың пайда болу қаупі

Бірнеше жыл бұрын ғалым Ян Роббинсон қызықты эксперимент өткізді.  Бірнеше батыл еріктілер сыртқы әлемнен 2 күндік толық оқшаулануға келісті.  Зерттеу нәтижелері ғалымды дүр сілкіндірді: зерттелушілердің жартысынан көбі ең нақты галлюцинацияға тап болғанын мойындады.

Суицидтік тенденциялар

Статистикаға сүйенсек, өз-өзіне қол жұмсауды жалғыз адамдар жиі жасайды.


Енгізу көзі: https://pxhere.com

Жанашырлық таныта алмау

Ұзақ уақыт жалғыз болуға мәжбүр болған адамда бұл функция атрофияға ұшырайды.

Иммундық жүйеге теріс әсер етеді

Әлеуметтік белсенді адамдар суық тиюмен әлдеқайда аз ауратындығы дәлелденді.  Мамандар бұл құбылысқа әлі күнге дейін ғылыми түсінік бере алмайды.  Алайда, көбінесе жалғызбасты адамдар күйзеліске бейім екендігі айтылады.  Иммунитетке зиянды әсер ететіні белгілі.

Ұйқысыздық және созылмалы шаршау

Оның үстіне психологтар ұйқының өзі емес, оның сапасы зардап шегетіндігін нақтылайды.  Бұл, әрине, адам ағзасына жасырын қауіп-қатерге толы.

«Жалғыздық қайтымды ма?» - деген сұраққа әлемдік сарапшылар бірауыздан – «иә!» - деп жауап қайтарады.  Сонымен қатар, жоғарыда білгеніміздей, кейбір жағдайларда жалғыздық адамға белгілі бір пайда әкелуі мүмкін.  Ең бастысы - бұл процесті бақылау және оның ұзақ жылдар бойы немесе сіздің бүкіл өміріңізде созылмайтындығына көз жеткізу.

Комментариев нет
Для того, чтобы оставить отзыв, Вам необходимо пройти регистрацию, либо войти в свой профиль.
Нет аватара
Пользователь

Авторизируйтесь

Логин:
Пароль: