Негізгі бет Сәндік

Макияжсыз әдемі көріну

Бүгінгі күні жоғары сапалы макияж жасау өте маңызды екеніне ешкім дау айта алмайды.  Косметикалық нарық жылдан жылға жетілдіріліп келе жатқан көптеген өнімдерді ұсынуға дайын.  Алайда, ерін далабы, тень, қарындаш, тушь және тоналды кремі жағылмаған, өзінің табиғи бет-әлпетінен асқан әдемі ештеңе жоқ екенін ешкім жоққа шығармайды!  Макияжсыз әдемі болу үшін не істеу керек?  Бұл біреуге көрінгендей қиын емес.  Біз сізге құпияларды айтамыз, олардың кейбірін сіз білмеген боларсыз.


Енгізу көзі: https://www.piqsels.com

Теріңізге қалай күтім жасау керек?

Жақсы кремдер мен тониктерді таңдау үшін теріңіздің түрін анықтаңыз.
Бетіңізді күніне кем дегенде 2 рет тазартқыш гельмен тазалаңыз.  Таңертең бір рет, кешке бір рет.  Сондай-ақ, терлегеннен кейін, мысалы, жаттығу залынан кейін бетіңізді жуу керек. 

Теріні ылғалдандыратын кремді күнделікті қолданыңыз.  Сапалы ылғалдандырғыш алыңыз және оны бетіңізді жуғаннан кейін күн сайын жағыңыз.  Ұйықтар алдында майлы кремді қолдануға болады.

Әр апта сайын теріңізді қабыршақтап отырыңыз.  Бетті балғын және жарқын етіп көрсету үшін өлі эпидермис жасушаларын бетінен алып тастау қажет.  Мұны істеу үшін сізге скраб немесе қабыршақтайтын крем қажет болады.
Бет тонигін қолдануды ұмытпаңыз.  Бұл терінің табиғи рН тепе-теңдігін қалпына келтіреді, осылайша терінің түсі біркелкі болады.
Егер сізде безеу болса, құрамында бензой пероксиді немесе салицил қышқылы бар өнімдерді қолданыңыз.  Бұл екі компонент тиімді.


Енгізу көзі: https://www.piqsels.com

Жаз мезгілінде теріні күн сәулесінен қорғайтын және оны ылғалдандыратын екі еселенетін SPF 30 және одан жоғары қорғаныс құралдары бар күн қорғанысын табыңыз.

Бетіңізді үнемі ұстау әдетінен бас тартқан жөн.  Егер сіз өзіңіздің маңдайыңызды ысқылағанды ұнатсаңыз немесе иегіңізді қолыңызбен жиі тіреп тұрсаңыз, онда теріңіздегі майдың және бактериялардың мөлшерін көбейтесіз.  Мұның бәрі терінің сұлулығына әсер етудің ең мүлдем дұрыс әдісі емес.  Сондай-ақ, үйкеліс әжімдерді тудыруы мүмкін.

Бет маскалары туралы ұмытпаңыз.  Бүгінгі күні олардың көптігі сонша көп, терінің жеке мәселесін шешуге көмектесетінін табу оңай.

Макияжбен ешқашан ұйықтамаңыз.  Әр жолы оны арнайы құралдармен мүмкіндігінше мұқият алып тастаңыз.

Бетіңізді макияжсыз көзбен қарағанда қалай әдемі етуге болады?

Қастарыңыздың пішінін сақтаңыз.  Қастарыңыз ұқыпты және әдемі болып көрінетінін қадағалаңыз.  Қастың мінсіз пішіні тұлғаның сыртқы түрін жақсартады, өйткені, макияж қолданбай сыртқы түрі айқындала түседі.  Әдемі қастар өздеріне назар аударады және басқа бет ерекшеліктеріне екпін жасайды.  Егер сіз қастың пішініне алаңдайтын болсаңыз және қандай пішін сізге сәйкес келетініне сенімді болмасаңыз, косметологыңызға хабарласыңыз.


 
Енгізу көзі: https://www.piqsels.com

Ақ тістер мен сау күлкі сіздің бетіңізді мүмкіндігінше тартымды етеді.  Сондықтан, жиі күліп, тістеріңізге ерекше назар аударған жөн.  Оларды күніне екі рет дөңгелек қозғалыстармен екі минут бойы тазалаңыз.  Әрбір жеке тіске назар аударыңыз және аузыңыздың артқы жағында жету қиын жерлер туралы ұмытпаңыз.  Тастар мен сары түстен құтылу үшін жылына екі рет кәсіби ультрадыбыстық тазартудан өту ұсынылады.  Сіз тістеріңізді ағартқыңыз келе ме?  Бүгінгі күні эмальға зиян келтірмейтін қауіпсіз ағарту жүйелері бар екенін ескеріңіз.  

Кірпік бұйралағышты қолданыңыз.  Олардың көмегімен ұзын және қиылған кірпіктердің әсерін жасау оңай.  Сондай-ақ, шаштарға күтім жасайтын және оларды визуалды түрде ұзартатын кірпіктерді ламинациялау процедурасы бар.

Ерніңізді қадағалаңыз.  Құрғақ және жарылған ерніңіз сіздің бетіңізге тартымдылықты қосуы екіталай, сондықтан, оларды арнайы бальзаммен емдеңіз.  Қыста қорғаныш гигиеналық далапты, ал жазда SPF бар бальзамды қолдану қажет.
Егер сізде көру қабілеті нашар болса, онда сіз әрқашан түрлі-түсті линзаларды таңдай аласыз, бұл сіздің көзіңізді керемет мәнерлі етеді.  Егер сіз көзілдірікті ұнатсаңыз, жақтаулардың пішіні сізге сәйкес келетініне назар аударыңыз.

Жақсы киініңіз.  Өзіңізді сенімді сезінетін киімге баға жетпес.  Егер сіз киім стилі мен түсін дұрыс таңдасаңыз, онда сәндік косметикада үлкен мән болмайды.


Енгізу көзі: https://www.piqsels.com

Шаштың дұрыс үлгісін таңдаңыз.  ол сіздің бетіңіздің қадір-қасиетін айқындайтын болады, бұл сізге макияжсыз әдемі көрінуге көмектеседі.  Шаш қиюдың әртүрлі түрлері нақты ерекшеліктерге назар аударады.  Мысалы, кекіл көзге баса назар аударады. Таңдау кезінде бет формасын ескеру маңызды.  Егер сіздің бұйраларыңыз бүгінде бей-берекет болып көрінсе, үрейленбеңіз. Оларды әрқашан сәнді шарфпен жасыруға болады.  Кеңес: таңертең шашты кептіруге уақытты жоғалтпау үшін құрғақ сусабын алыңыз.

Кез-келген уақытта керек жалпы ұсыныстар:
Кез-келген жағдайда жеткілікті ұйықтаңыз.  Ұйқы сіздің сыртқы келбетіңізді жақсартады және жақсы көңіл-күйде ұстайды.  Күн сайын кем дегенде 7 сағат ұйықтаңыз.  Егер сіз қандай да бір себептермен жақсы ұйықтай алмасаңыз және таңертең көздің астындағы сөмкелер пайда болса, алаңдамаңыз.  2 металл қасықты мұздатқышқа 10 минутқа салыңыз.  Содан кейін оларды әр көздің астына қойыңыз.  Бұл ісінуді жеңілдетеді.
Күніне жеткілікті мөлшерде су ішуді ұмытпаңыз.  Су ағзадан токсиндерді шығарады, бұл өз кезегінде терінің күйіне оң әсер етеді. Жалпы, күніне кем дегенде екі литр ішу ұсынылады.  Бірақ, нақты мөлшер сіздің физикалық белсенділігіңізге және ауа-райының қандай болуына байланысты.


Енгізу көзі: https://www.piqsels.com

Дұрыс тамақтануға тырысыңыз.  Сіздің сыртқы түріңіз бен әл-ауқатыңыз қандай тағамды таңдағаныңызға тікелей байланысты. Дұрыс емес тамақтану теріге әсер етері сөзсіз.  Қантты және майлы тағамдарды қабылдауды шектеуге тырысыңыз.  Тамақтан бас тартпаңыз.  Талшықты тағамдарды көбірек қолданыңыз.  Жемістерді, жармаларды, көкөністерді, жаңғақтарды, тұқымдарды және майсыз етті таңдаңыз.

Минералдар мен дәрумендердің тәуліктік қажеттілігін тағамнан аламын деп ойласаңыз, дәруменді қоспалар алыңыз.  Атап айтқанда, А, С және Е дәрумендері теріге жақсы әсер етеді.
Терінің ерте қартаю проблемасына тап болғыңыз келмесе, күнделікті күйзелісті азайтыңыз.  Сабырлы болуға тырысыңыз.  Йога, тыныс алу жаттығулары, медитация және жай ғана ванна мен жағымды тыныш музыка көмектеседі.

Есте сақтаңыз: сіз өте әдемісіз!
 

Аватара Satty_Raushan
Satty_RaushanАвтор

Опубликовано 02.09.2020

Комментариев нет
Для того, чтобы оставить отзыв, Вам необходимо пройти регистрацию, либо войти в свой профиль.
Нет аватара
Пользователь

Авторизируйтесь

Логин:
Пароль: